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오늘 이 시간에는 동양에선 약초로 사용이 되어지던 식물인데요. 이 식물은 중국에서 들어온 식물로 꽃이 아주 예쁘기 떄문에 관상용으로 많이 키워지고 있기도하죠. 그렇지만 효능이 아주 좋아요. 골담초 효능 살펴보도록 하겠습니다.
1. 혈압조절 효과가 있다.
예로부터 중국에선 혈압에 문제가 있을 때마다 골담초를 이용하게 하였다고 해요. 지금가 되어있어서 여러 연구가 진행이 되게 되었는데 진짜로 골담초의 추출물은 혈압을 조절해주시는데 도움을 준다고 하겠죠.
2. 골다공증 개선효과가 있다.
골담초라고 하는 이름은 뼈를 붙이는 풀이라 하여 붙여진 이름이라고 해요.그 만큼 뼈에 효과가 대단히 좋은 식물입니다. 특히나 여성들이 제법 많이 걸리는 골다공증에 대단히 효과적입니다.
3. 성인병예방효과가 있다.
골담초에는 피토스테롤이라고 하는 성분이 풍부하게 들어간데 이 성분은 우리몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤 들이 몸에 흡수가 되어지지 않도록 방해를 하는 담당을 한다고 해요.
4. 여성질환 개선에 효과가 있다.
골담초의 꽃은 특히 여성의 생리불순을 개선하게 되는데 도움을 준다고합니다. 그리고 빈혈을 예방하고 개선하게 되는데도 참고가 되게 되며, 생리통을 완화해주시는 효과도 맛있다고합니다.
반대로 부작용이 있는 경우도 있지요. 특히 뿌리에는 살짝의 독성이 있다고 하네요. 그러니 뿌리는 말린뒤 물과 같이 끓여 차로 마시는게 좋다고 해요. 오늘능 골담초 효능에 대하여 정리해보았는데요.